話したくなったから

君色に染まるまで、わがままに。

言葉とガラスの破片

黄色、水色、紫、ピンク…好きな色を混ぜたら真っ黒になっていた。真っ黒になったら何色を混ぜても戻らないのに。かわいくて、きらきらしたかったのに。

 

もっときらきらした物だと思っていたのに、本当はガラスの破片だったから捨てた。ダイヤモンドだと思ってたのに、角が取れて丸くなったガラスだった。

小さい頃は宝物だと思っていたガラスの破片、ピー玉、プラスチックのテトラポットや貝殻。あの頃は、お母さんに「捨てなさい」と言われても頑なに嫌がっていたのに。今は自分で捨てられる。

 

自分で捨てられるようになった時、大人になった気がした。大人になったら嫌なものがたくさん見えるようになっていた。昔捨てたガラスの破片が刺さって、私を苦しめる。

 

 

ケータイは武器だ。ガラスの破片を転がす武器。

「あの子に悪気なんてない」

「出来心だった」

「ちょっと自慢したかっただけ」

全部がガラスの破片で、苦しめる。

苦しめたあの子たち、みんなヘラヘラ笑ってる。あの子たちだけ血まみれにならないなんて。

 

 

許さない、

 

 

私が書いたあの子の悪口、全部ガラスの破片になってあの子に刺さってますように。

 

自担に恋をすると痩せる話。

オタク、ダイエット記事書きがち。

なので、私モ便乗しちゃうぞ~~~~~!

先に言いますがまじでダイエットしたい人にはこの記事は役に立たないと思います。ごめんね!

 

 

 

◎何キロだったの?

3年前まで:161センチ平均65キロ(1番やばい時は68キロあった)

アルバイトが若干ブラック気味で毎日のようにシフトが入り、『これ私が悪いの…?』みたいなクレームを浴び、ストレスを解消するすべは食べることだけ。

毎日ポテトチップスと紙パックミルクティをがばがば摂取し、昼はお弁当+購買で甘いパンを買って食べていました。今考えたら食生活がやばい。

下がデブデブ期です。足が太すぎる。当時姫カットしてたけど害悪だったよね、ごめんね…


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◎どうして痩せようと思ったの?

現在の担当・中間淳太くんに恋をしたから。

デブデブ期もオタクだったんですけど元担の現場に行くときの私美醜気にしなさすぎでしたね。

5月くらいから本格的に痩せようと思いました。担当の顔を見るたびに、

『この人デブ嫌いなのでは??』

『この人ブス嫌いなのでは??』

『この人バカ嫌いなのでは??』

と考えて苦しくなったのでダイエットを決行しました。

 

 

◎どうやってダイエットしたの?

・食生活の見直し

まず、ポテトチップスをやめました。相変わらずミルクティーは飲んでたけど。

あと、恋をすると食事も喉を通らない!はほんとです。本当と書いてマジと読ませるくらいに本当でした。

ご飯をひとくち食べる→『体重が増えちゃう…嫌われる…』→ご馳走様でした。

 がほぼ毎日続きました。これを続けてたらそりゃ体重も減るよねという感じですよね。本当に減りました。でも、体調を崩すようになりました。

 

・動くときは全力

当時、基本的に運動が嫌いだったので痩せたいけど運動して痩せるのは嫌だな…と思っていました。

そこで自転車通学をしていた私は考えました。「全力で自転車を漕げばよいのでは!?」と。行き帰り20分ほどのところに通っていました。が、帰り道は遠回りをして帰っていました。40分~1時間はかけてました。

それ+汗を出すと痩せる、代謝が良くなると痩せると聞いたので夏も半袖は着ずに長袖を腕まくりか七部袖に折って着てました。

・気になったら体重計

家にいる時になんか重いかな?とか今日はどうだろう?と思ったら体重計に乗るようにしてました。デブだったので1キロ痩せただけでも嬉しかったの覚えてます。

 

 

◎それで何キロ減ったの?

2カ月で58キロ(-7キロ)、1年で54.8キロになりました。

多分これ食べてないから減ったんだなと思います。やっちゃいけないダイエットです、

痩せたけどそれでもまだまだ見た目が太いなという感じです。友人からは「服着てると太い」母からは「あんた、骨が重いのよ。骨密度が高いの」と。ほんとかなそれ。ぱっと見特に足が太いです。

下の画像が54.8キロ位の時の画像です。元々写真撮られるの好きじゃないのでこれしかなかった。某所の映画館でクレヨンしんちゃんを見た後の写真です。


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◎最近はどうなの?何かしてる?

痩せてから1、2キロの増減を繰り返しています…体重が安定しない…でも痩せたい気持ちは強いので筋トレもどきやマッサージは継続しています。

下の画像が近々の私ですが最近のほうが痩せた時より締まってきたなという感じです。

 

●筋トレもどき

・腹筋ローラー

ニトリで¥500くらいで売ってます。体調が悪い時以外は必ず毎日行います。回数は決めずとりあえず辛くなるまで。大体30回位で『無理では?』と思ってしまいますね…根が運動嫌いなので…

 

・肘立て伏せ

腕立ては正直できないので肘立て伏せしてます。これも30回くらいで『無理では?』と辛くなります…本当は腹筋ローラー50回肘立て伏せ50回ずつやりたいんですよね………やろう……………

 

・エア自転車漕ぎ

仰向けになって足を上げて自転車のペダルを漕ぐ動きをするやつです。これやりだしてから足の肉が前よりなくなってきました!嬉しい!暇があったらずっと漕いでます。

 

・脚痩せマッサージ

これはネットで検索するといろいろ出てくるので各自お調べください。今月号のVoCEについていた黒猫マッサージグローブも使いつつゴリゴリセルライトを潰すイメージでやってます。本当は元バイト先のBAさんオススメのクラランスの引き締め用美容液が使いたいんですけど高いので…マッサージする時はKJスタイルのマッサージジェルを使ってます。

 

・コルセット

元鈴木さんというライターの方がやっていたダイエット法です。やり方はコルセットを締めるだけ!ただ痩せてもきゅっと締まって見えるわけではないのでコルセットでくびれ作ってます。ちょっとくびれてきました。Sサイズ着用していますが3ヶ月位つけてますがやっと下がクローズしそうです。先は長い。

 

・飲む食べる私のサプリ

お食事前に飲んで糖の吸収を抑えるというもの。一日一回3粒を飲むものなので、ラーメン食べるぞ!とか飲み会だぞ!という時に飲んでます。某美容雑誌でカロリミットと比較した記事が載っていてこっちのほうが効きそうなので飲んでます。飲んでまだ数週間なので効果はわかりません。

 

・ホルモンボンバーダイエット

ホルモンボンバーについては検索してください…ここで言うのは憚られる…色々あって中断してたので再開しました。効果あるといいな。

 

 

 

以上、私が標準体重に戻ったお話でした!

自担のおかげで痩せられたし、自担のおかげで綺麗になろうと思えたよ!ありがとう!ありがとう!!

 恋をすると綺麗になるって言うけど恋をすると綺麗になる努力をしようとするんだなと身を持って体感しました。小奇麗にして現場に行くのって大事だね。失恋したから暴飲暴食しちゃったけど40キロ台を目標にまた頑張ろうと思います!

それではごきげんよう!!

 

 

 

 

永遠に叶わない夢。

”いいパパになれていますか?”

そうやって未来の自分に語りかけるあなたは誰との未来を想像しているのだろう。

 

 ”ホテルの部屋を出るときベッドシーツを直したりきちんとしたところが好き”って語るあなたは誰との夜を思い出したのだろう。誰と朝を迎えたのだろう。

 

 

”え、その女誰?”、”あの子、整形してるね”、”あんなケバい女がいいの?”、”知り合いの人から聞いた話なんですけどあの子超煙草吸うって”、”彼があんな女と付き合うわけない!”

みんな他の男が好きなのにどうしてこういうときばかり騒ぎ立てるの?あなたは今まで彼のことを見てきたの?彼の一言一言に神経をとがらせたことあるの?ないでしょ?黙って。好きな男のことだけ考えてなさいよ。

 

 

 

 

 

あの時、スマートフォンからあなたの女に触れました。あの時どうしょうもなく涙が止まりませんでした。どうしようもなく胸が痛くて、全身の血液が抜けていくようでした。そして何も知らない顔をして笑うあなたに怒りを覚えました。恋をしたいと言うあなたのことが許せませんでした。

 

 

 

 

 

 

あの日からすべてが止まったままでいます。暴れた部屋は汚いまま。適当に脱ぎ捨てたもこもこの寝間着 。投げ捨てた教科書。もしかしたら全部あなたのせいにしたいのかもしれません。もしかしたらもう許しているのかもしれません。本当のことなんてわかりません。いつになったら私はあなたを許せるのだろうか。

 

 

 

 

 

ねえ、私の夢は永遠に叶わない。私の想いは永遠に伝わらない。あなたが不幸になっても私は幸せにならない。あなたが不幸になることなんてない。私はずっと不幸なまま。下手くそなんていらないから、もっと上手になってよね。気持よく使ったティッシュ以下じゃない。ねえ、私、もう恋なんてしない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたを愛し続けるという呪い。

 忘れもしない4/16のこと。大好きな彼に彼女がいるらしいとTwitterでまわってきたこと。そんなことまわさなくてもいいのにね。

 

 

 

お陰で運動会も全然楽しめなかった。彼の一言、一言全てに疑心暗鬼になった。彼の顔を見るのが辛かった。彼らの歌が聞けなかった。声なんて聞きたくなかった。気がつけば泣いていた。

こんなこと初めてだったから。もうどうでも良かった。

どうでも良くなって、化粧をやめた。ダイエットもやめた。勉強するのもやめた。全部やめた。私が頑張る理由は全部不純な動機だったんだと思った。

 

 

 

もう死んじゃいたいと思った。

 

 

 

 

数日後、某番組でとあるオネエの方が好きな彼に対して「ずっと愛し続けるという呪いなの」と仰っていました。

 

 

 

 

それを見て私はヲタ卒をやめた。

彼のことをずっと愛し続けるという呪いをかけようと思った。物理的に呪いをかける方法をたくさん検索したけれどどれもピンとこず、もしかしたら愛し続けるということが一番私には手っ取り早そうだから。ヲタ卒しないと決めた。

 

 

 

愛し続けるという呪いが彼にかかったら私は幸せになるだろうか。そんなことはわからない。きっと幸せにならない。

あと、あなたが幸せじゃなくなったらいいのにって少し思った。だから、だから、好きでいようと思う。

 

鍵垢怖い~お願いとか諸々~

鍵垢、怖くない?

相互フォローの鍵垢さんは全然怖くないよ、知ってたり仲良いからフォローしたりしてる訳だし。

でも、知らない鍵垢って怖くない?説明欄にも詳しいこと書いてないんだよ?こわい。

なーーーーんでこんなこと書くかと言いますと多分相互じゃない鍵垢にRTをされているからです。しかもだいたい1RTだから特定の人だと思う。

 

 

 

Twitterは自由にするところですしまあ別にネチケ守ってれば細かいことはいいんだよ!と思っていましたが限界です。

なんでもかんでもRTすればいいってもんじゃない!!!!!!

 

 

 

私のツイートはまだしも私がお友達とやり取りしてるリプライまでRTされてるんですよ!?普通に考えておかしいでしょ。

あれだよ、お前は横で話してる友人たちの会話を文字起こししてネットに上げるか?録音するか?しないだろ?

 

 

あと、普通に私が呟く度にRTしないでほしい。コスメのことRTされる分には構わないけどほんっとに些細なことまでつぶやく度にRTするのやめてください。とても嫌です。

 

 

正直これからずっと鍵垢にすることも考えたりして、先ほど一旦鍵垢にしましたが『これ鍵垢にしたら私のほうが負けじゃない?』とおもってやめました。

それに鍵垢にすると交流の幅が狭まるので基本的には鍵垢にしたくはないと思っています。

 

 

私が過敏になっているのかもしれませんけど、嫌なものは嫌だし嫌いなものは嫌いとはっきり言わないと気がすまないのでここで言わせていただきました。コスメブログは今書いてる途中なのでそちら書き終わったらまた読んでやってください。

 

 

えーーーーーー、RTされちゃうなんて有名になってきたかな~~~~~~~!!!!!!でもなんか不愉快だよね!!!!!RTしてる人いますぐ出てきてほしいね!!!!!

こんなこと書くお前が不愉快と思う方もいるかもしれません。本当にごめんなさい。

これでRTやめてくれるなんて思わないですがやめてくれるようにと書きました。

 

今日、ほくろを取りました。

 私事ですが、3月13日の今日ほくろを取りました。

口と鼻の間右真ん中辺りにある1㎜もないほくろです。俗に言う鼻くそです。

このほくろがめっちゃくちゃ嫌だったんですよ。小学校3,4年生頃朝、鏡を見たら突然出来てたのを覚えています。

中学生時代は特に気にせずというかもう気にするのやめよう…と思っていましたが、高校生の時にまたむくむく気になって『こいつだけは絶対取ってやる』と思っていたらあれよあれよと20歳を過ぎてしまいました。

なぜこのタイミングで?というと、諸事情でバイトをやめたので多少時間があるのと最後のバイト代を使おうというただそれだけのことでした。

 

 

 

 今回行った病院は家の近くの美容外科もある大きめな総合病院。

受付で『美容外科でほくろ除去したいんですけど…』と言うと「形成外科で除去できますよ」とのことなのでまず形成外科へ。

まず看護師さんに「(ほくろは)どこですか?鼻の下ね。ん~、1㎜もないわね~。はーい、お呼びするので少々お待ちくださいね。」と言われ2時間ほど待ちました。長い。

形成外科の先生にはダーモスコピーでチェックされた後『小さすぎて切除できないので上の美容外科でレーザーで取りましょう。美容を気にされてる方だと思うのでそちらのほうが後が残らないと思いますので。おまたせしたのですぐご案内します』

美容外科に案内されました。そうなると思ってたよ!!!!!!

案内される前に先生に『どうして取ろうと思ったんですか?』って聞かれたんですけど(えっ、気になったからとしか言いようがなくない…?)と思いました、うん。

 

 

 

 美容外科に案内されるとすーぐ診察してもらえました。

ここでもダーモスコピーでチェックされ『問題ないので今日施術して大丈夫ですか?』と確認されました。私もその気で来てるので「はい、その気で来ました!!大丈夫です!!」って今日一元気なお返事しましたよ。

保険適用外なのでそのへんの説明や施術とその後の経過、再発のリスクについての説明をしてもらっていざ、ほくろ切除!! 

 

 

 今回はCO2レーザーでの切除でした。

簡単に言うとほくろを焼いて取るという感じです。施術時間は5分位でした。

麻酔もしましたし最初少しピリッとするくらいでさほど痛みはなかったです。

施術後はこんなふうになりましたという確認と軟膏とテーブを貼ってもらい今後の説明を受けて終了という感じでした。

美容外科についてからはトータル30分程度しかかかってないです。早いね!!!!

今はほくろの部分がクレーター状ですが、1週間ほどで傷は治るそうです。

 

 

さて、皆さん気になってるのは費用だと思います。

今回は…

・初診料(学割)¥1,000

・麻酔代¥1,000

・CO2レーザー料¥5,000

・ほくろ1㎜¥1,000

合計¥8,640(税込)

になります!!!!!¥1,0000しなくてよかったなあ!!!!!

レーザーは保険適用外なのでまあまあお金はかかりました。場合によっては形成外科で保険適用の切除も出来るそうなのでそのへんは病院で相談してみてください。

 

 

今のところなんかこうやってよかったと思います。やってよかった。みんな『そんなところにあったの?わかんないよ』とか言うけど私にはちょーーーーーーーーーーーーーーーぜつコンプレックスだったのでこれ1個なくなるだけでほんと少しだけ自信を持てるようになれるのでは~~~~と。

 

 

 

 ほくろコンプレックスだな~でもな~って悩んでる人がいたらやったほうがいいよ!!ほんと!!と思います。

想像以上に痛くないし、たしかに取ったあとに傷治らなかったらどうしよ…って思いました。再発するらしいけどすぐ再発したら嫌だなとか思いました。

でも、どんな傷も時間経てば治るし、再発したらその時また考えよう。

それよりもなくなったらコンシーラーわざわざ買わなくていいし良かったなあ!お肌のコンプレックス消えたなあ!って思えるほうが嬉しくないですか!?私は嬉しい。

 迷ってる人がこのブログを読んでお金のこととか傷のこととか少しでも納得して貰えたら嬉しいです。

 

 

 さーて、2週間後に経過を診察してもらいに行きます!それで大丈夫そうならもうほくろのこと考えずに生きるぞ~!!!!

やったーーーーーーーーーー!!!!!!!

日焼け止め買いに行こう~~~~!!!!!

 

 

 

 

病的に白くなりたいジャニヲタ、実践する。~スキンケア・コスメ・サプリ・歯磨き粉編~

 病的なまでの白さに憧れている。

美人は色が白いという勝手なイメージがあったり、オルチャンとか言われている子やK-POPの女の子たちはみんな透き通る色の白さを通り越して「大丈夫かな…」と思わせるほどの白さじゃないですか。ていうか自担がK-POPの女子ドルが好きなようなので…TTとかするし…うっ…よし…まずは肌から…

 

…そう、 私は白くなりたい、病的に。

 

 

なので、実践し始めました…!

そこで今回は病的な白さを目指す過程で使っている基礎化粧品、コスメ、サプリ、歯磨き粉をまとめてみました。

※価格は全て税込です

 

 

 

◎スキンケア

・エテュセ/プレミアム薬用アミノホワイトジェル\3,456

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病的を意識し始めて真っ先に使ったのがこれです。

まずは地を綺麗にしようと思ったんですよね。1こ使い切って感じた効果は今のところ気になっていたシミがちょっと小さくなったという感じです。明確な効果はわからないけどオールインワンジェルですし使い続けようと思います。地黒な母が手の甲に試しに塗ったらぱっと明るく白くなったので効果はそれなりにあるんだと思います。

ですがお値段がむちゃくちゃに安いわけでもないので安易におすすめ為難いです…

 

 

 

 

・スタイルナンダ/3CEウユクリーム\4,461

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一時期流行ったウユクリームを今更取り入れました。あまーい生クリームみたいな匂いでお腹がすきます。

夜間も日中も顔も体にも使えて尚且つ二度塗りで結構白くなるので病的を目指すのには欠かせない…!ムラなく均一に明るい肌トーンになるので顔色が悪い日やくすみが気になる日に使うと明るい顔に見えるので非常に助かっています。

 

 

 

◎コスメ

ちふれ/カラーメーキャップクリーム(グリーン)\486

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圧倒的コスパを誇るちふれ様…!なんといっても500円でお釣りが来ちゃう価格が魅力的…!それ以外にもいいところがちゃんとある。

まず病的になるためには顔の赤みを消すことが大事、故にグリーンのコントロールカラーは必須という自論があります。赤みも消えるし白っぽくトーンアップするのが良いです。あと、つけるとぴたっとくっついてもちもちとした感じの肌になるところが好き。

下地としてではなく顔全体に使わずに気になる部分だけ重点的に塗るのもオススメです。

コスパ以上に仕事をしてくれる下地、一度お試しあれ!

 

・ペリペラ/インクドロップBB\1950 

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圧倒的白さ。カバー力もまあまああります。なんて言うんですかねこれを塗るとましょまろ肌っぽいというか白くてほわっとした肌に見えるなと。

私はカピカピ乾燥肌なんですが今のところあまり乾燥は気にならずに使えています。

 やっぱりBBなので朝時間がないときもぱぱっとメイクできて尚且つほわっと白肌になるのがいいなと思います。

病的を目指しているので自分の肌より明るい1号ピュアアイボリーを使っています。

 

 

 

◎サプリ

第一三共ヘルスケア株式会社/新エバユースB26\1,280(60錠)

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Twitterでフォローしている美容系ツイートですごい尊敬してる方におすすめいただきました!

もうね、20歳超えてから肌荒れが気になり出しまして…すぐ大人ニキビという名の吹き出物ができる…どんなに頑張ってもできる…でもこれを飲み始めてからあんまり荒れなくなりました~!

 

そしてエバユースと同時におすすめ頂いたのが、

・小林薬品工業株式会社/日本薬局方ビタミンC(アスコルビン酸原末)\1,200程(薬局に寄って価格にバラつきがあります)

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ビタミンCは美白に良いとよく聞きますよね。なのでグミサプリでビタミンC取ったりしたんですけどイマイチ効いてる実感は得られず…グミサプリも原末もすごい酸っぱいけど慣れたら美味しい。

この原末、むちゃくちゃクチコミが良くて普通にすごいなと思いましたし、結構飲み続けるのが大事なようでまだ飲み始めて数ヶ月なので一年後くらいに期待してます…!

 

 

 

 

◎歯磨き粉

・アパガードM+\1,382(125g)・\799(60g)

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まず「どうして歯磨き粉?」とお思いでしょう。肌が病的に白くなっても歯が茶色くて汚かったらおかしいでしょ!!!!!!ということでホワイトニング歯磨き粉を使うに至った訳です。

アパガードはバイト先でたまに医薬品部のレジ配置された時によく売れていたんですよね。それで売れているということはキレイになるのでは!?と思い使いはじめました。

たしかにパッと見綺麗になった感じがする。

朝晩で使い続けるとじわじわ歯の着色が薄くなっていくのも感じます。

通常サイズのお値段が歯磨き粉にしては高いけどトライアルサイズは半分くらいのお値段で買えるので試してみてください。

 

 

 

 

・セッチマはみがきスペシャル\518(40g)・\1,278(120g)

週2~3回使うタイプ。

これ使ってアパガード使うとだいぶ着色が落ちてくる。(完全に白くはならないけど…)

これだけだとちょっと物足りなさがあるかもしれないな~とは思います。予防程度、特別な日の前日にという程度で使うなら小さいものなら値段も高くないですし効果も上々!

ホワイトニングはみがき粉に興味がある方はこれから試してみるといいかもしれないです。

 

 

 

以上が病的にな白さを目指すにあたり使っているものたちです。

最近大勢で写った写真を見たら一人だけやけに真っ白でこれも実践の効果かな!?と少し嬉しくなりました。

でもこれで終わりじゃありません、病的な白さは一日にしてならず。毎日コツコツ頑張ります。

 また近々コスメ記事もあげたいと思っているのでどうぞそちらもよしなに。

それでは、静岡のチケットがみつかるように念じながら寝ようと思います!それではごきげんよう